Cualquiera sea la situación que te toca experimentar en “cuarentena”, sea en un pequeño departamento o en una casa grande, en el centro de una ciudad fantasma o en el campo, con dinero o sin dinero, con o sin posibilidades; “me quedo en casa” decidido para dar la oportunidad de que la vitalidad se sostenga, [...]
El Bienestar del ámbito físico, del ámbito mental y del ámbito emocional, como el ámbito social deben estar en equilibrio. Es necesario encontrar el equilibrio de todos ellos para sentirse bien. Sobre el equilibrio social, de repente muchos de nosotros tenemos que quedarnos en casa, y sufrir el hecho de cubrir los espacios libres con [...]
Tips de Bienestar en épocas de cuarentena: *Respeta el aislamiento, pero, no te aisles, comunicate con tus amigos y seres queridos con algo más que enviando un emoticon. *“Comunicate”. Nuestro cuerpo se construye a través del lenguaje, su bienestar depende de la interacción con otros, se construye. El “cuerpo” es mucho más que el “organismo”. [...]
La capacidad para moverse entre varias pantallas en una misma computadora, incluso, sobre diferentes temas es una de las cualidades de las nuevas generaciones. Las personas ágiles se han adiestrado para hacer varias cosas a la vez o múltiples tareas en forma rápida y eficaz. A quienes atienden varias pantallas a la vez, en simultáneo, [...]
